Feldenkrais-Workshops

Ich biete regelmäßig für Firmen und Gruppen Feldenkrais-Workshops deutschlandweit zu verschiedenen Themen an.
Kontaktieren Sie mich gerne für ein individuelles Angebot.

Aktuelle Workshops

Liebe Feldenkrais-Interessierte,

auf vielfachem Wunsch biete ich (zusätzlich zum Dienstag Abend) ab jetzt Feldenkrais-Intensiv-Nachmittage an. 

Die ersten Termine finden im April und Juni jeweils am Samstag statt.

Wann:    Sa, 25.04.2026 und 20.06.26
Beginn:  13.30–17 Uhr
Inhalt:    Angeleitete Lektionen ATM / Bewusstheit durch Bewegung
Anatomie
Partnerübungen
Fragen stellen und Austausch
Wo:        ASZ Untergiesing – Kolumbusstr. 33 (U1/2 Kolumbusplatz) – 81543 München (live vor Ort ohne Zoom-Übertragung)
Kosten:  70 Euro
Anmeldung:  bitte verbindlich per E-Mail.  (Teilnehmerzahl auf 10 Teilnehmer begrenzt)
Die Termine sind einzeln buchbar.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ggf. Snack und Getränk für Pause

 

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Feldenkrais-Spaziergänge: Wie geht Gehen?

Kaum ein Alltagsvorgang erscheint uns selbstverständlicher als das Gehen. Unser Gangapparat wird uns oft erst wirklich bewusst, wenn wir Beschwerden haben: wenn eine Ferse schmerzt, ein Kniegelenk zieht oder die Hüfte nicht so will, wie sie soll.

Auf drei Waldspaziergängen erkunden wir gemeinsam, was wir tun, wenn wir gehen. Was macht das rechte und das linke Bein? Wie ist das Zusammenspiel beider Seiten? Was machen Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Bauch und Brust, Arme, Schultern und Kopf? Wie erfolgt die Kraftübertragung? Welche Möglichkeiten haben wir, mit mehr Leichtigkeit zu gehen? Wie können wir Beschwerden beim Gehen vorbeugen, verringern oder gar zum Verschwinden bringen?

Referenzen und Kooperationen

  • Bayerische Landesbank
  • Sparkasse
  • Freie Universität Berlin
  • Schauspiel Ensemble 21 München, Schauspiel Team 21 München

  • Bayerischer Landes-Sportverband e.V.

  • Bayerische Sportjugend im BLSV e.V.