Feldenkrais München mit Peter Stock

Feldenkrais München – aktuelle Kurstermine

Feldenkrais-Herbstspaziergänge: Wie geht Gehen?

Kaum ein Alltagsvorgang erscheint uns selbstverständlicher als das Gehen. Unser Gangapparat wird uns oft erst wirklich bewusst, wenn wir Beschwerden haben: wenn eine Ferse schmerzt, ein Kniegelenk zieht oder die Hüfte nicht so will, wie sie soll.

Auf drei Waldspaziergängen erkunden wir gemeinsam, was wir tun, wenn wir gehen. Was macht das rechte und das linke Bein? Wie ist das Zusammenspiel beider Seiten? Was machen Sprung-, Knie- und Hüftgelenke, Bauch und Brust, Arme, Schultern und Kopf? Wie erfolgt die Kraftübertragung? Welche Möglichkeiten haben wir, mit mehr Leichtigkeit zu gehen? Wie können wir Beschwerden beim Gehen vorbeugen, verringern oder gar zum Verschwinden bringen?
Durch den gemeinsamen Gang durch die Natur setzen wir zugleich dem drohenden Herbstblues etwas entgegen.

Termine: So, 4.10. / 11.10. / 25.10.2020, jeweils 10–12 Uhr 
Ort: Forstenrieder Park (Wir treffen uns an einem der Wander-Parkplätze. Den genauen Ort bekommt Ihr von mir nach der Anmeldung.)
Teilnehmerzahl: max. 5
Kursgebühr für die drei Termine: 60 Euro pro Person

Ihr braucht lediglich bequeme (ggf. wetterfeste) Kleidung und leichte Schuhe. Bitte lasst Rucksäcke, Taschen, Trinkflaschen usw. im Auto, damit Ihr unbeschwert gehen könnt.

Die Spaziergänge finden auch bei leichtem Regen statt. Sollte ein Termin wegen schlechten Wetters ausfallen müssen, wird er an einem anderen Sonntag nachgeholt.

Anmeldung und weitere Informationen telefonisch oder per E-Mail: 0179-1017280, info.peterstock@googlemail.com

NEU: Feldenkrais-Kurs vor Ort mit Online-Übertragung

Dienstags 19.30 – 20.30 Uhr, ASZ München-Untergiesing / online über Zoom

Ab September findet der wöchentliche Feldenkrais-Kurs wieder vor Ort im ASZ am Kolumbusplatz statt. Ich übertrage den Unterricht zusätzlich über Zoom, sodass Ihr auch weiter online teilnehmen könnt, wenn Ihr möchtet.

Kurstermine Block 5:   8.9. / 15.9. / 22.9. / 29.9. / 6.10. / 13.10. / 20.10. / 27.10.
Kurszeit:   19.30 – 20.30 Uhr
Gebühr für den Kurs vor Ort:   8 Termine a 15 Euro = 120 Euro
Gebühr für den Online-Kurs:   8 Termine a 12,50 Euro = 100 Euro

Die Kurse können jeweils nur als ganzer Block gebucht werden. Die Teilnehmerzahl für den Kurs vor Ort ist auf acht beschränkt.

Der Einstieg ist auch ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.

Eine Probestunde vor Ort (nach Kapazität) oder online kann gerne vereinbart werden.

Anmeldung und weitere Informationen per E-Mail.

ASZ Untergiesing

Gruppenstunde dienstags 19.30 – 20.30 Uhr
Kolumbusstr. 33 (U1/2 Kolumbusplatz)
81543 München